Konserven - Hengstenberg
Honiggurken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Glas (215 g) |
| Brennwert: |
63,5 kcal / 266,0 kJ |
136,5 kcal / 571,9 kJ |
| Eiweiß: |
0,9 g |
1,9 g |
| Kohlenhydrate: |
14,0 g |
30,1 g |
| davon Zucker: |
14,0 g |
30,1 g |
| Fett: |
0,2 g |
0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,2 g |
| Salz: |
1,00 g |
2,15 g |
| Broteinheiten: |
1,3 g |
2,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Honiggurken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Honiggurken
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| Eiweiß: |
5.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
91.2 % der Kalorien |
| Fett: |
2.9 % der Kalorien |
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Honiggurken im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
63.5 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
0.9 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
14 g
0  384 g
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| Fett: |
0.2 g
0  107 g
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- Honiggurken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
40081588 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Honiggurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Honiggurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Honiggurken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Honiggurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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