Konserven - Appel
Heringsfilet in Bio Tomatencreme - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (200 g) |
| Brennwert: |
201,5 kcal / 844,0 kJ |
403,0 kcal / 1.688,0 kJ |
| Eiweiß: |
12,0 g |
24,0 g |
| Kohlenhydrate: |
5,2 g |
10,4 g |
| davon Zucker: |
4,8 g |
9,6 g |
| Fett: |
14,4 g |
28,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
2,6 g |
5,2 g |
| Salz: |
1,10 g |
2,20 g |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heringsfilet in Bio Tomatencreme je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heringsfilet in Bio Tomatencreme
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| Eiweiß: |
24.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
10.5 % der Kalorien |
| Fett: |
65.3 % der Kalorien |
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Heringsfilet in Bio Tomatencreme im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
201.5 kcal
0   3.200 kcal
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| Eiweiß: |
12 g
0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
5.2 g
0 384 g
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| Fett: |
14.4 g
0 107 g
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- Heringsfilet in Bio Tomatencreme
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4020500966244 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in Bio Tomatencreme tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in Bio Tomatencreme tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heringsfilet in Bio Tomatencreme tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsfilet in Bio Tomatencreme tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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