Konserven - Appel
Hering zarte Filets, in Pfeffer-Creme - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (200 g) |
| Brennwert: |
222,8 kcal / 933,0 kJ |
445,6 kcal / 1.866,0 kJ |
| Eiweiß: |
12,1 g |
24,2 g |
| Kohlenhydrate: |
4,4 g |
8,8 g |
| davon Zucker: |
3,6 g |
7,2 g |
| Fett: |
17,3 g |
34,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
3,1 g |
6,2 g |
| Salz: |
1,00 g |
2,00 g |
| Ballaststoffe: |
0,3 g |
0,6 g |
| Broteinheiten: |
0,5 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hering zarte Filets, in Pfeffer-Creme je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hering zarte Filets, in Pfeffer-Creme
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| Eiweiß: |
21.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
7.9 % der Kalorien |
| Fett: |
70.2 % der Kalorien |
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Hering zarte Filets, in Pfeffer-Creme im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
222.8 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
12.1 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
4.4 g
0  384 g
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| Fett: |
17.3 g
0  107 g
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- Hering zarte Filets, in Pfeffer-Creme
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4020500966091 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hering zarte Filets, in Pfeffer-Creme tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hering zarte Filets, in Pfeffer-Creme tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hering zarte Filets, in Pfeffer-Creme tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hering zarte Filets, in Pfeffer-Creme tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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