Konserven - Appel
Hering zarte Filets in Gewürz-Ketchup - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Dose (200 g) |
| Brennwert: |
195,0 kcal / 816,0 kJ |
390,0 kcal / 1.632,0 kJ |
| Eiweiß: |
12,7 g |
25,4 g |
| Kohlenhydrate: |
9,1 g |
18,2 g |
| davon Zucker: |
9,0 g |
18,0 g |
| Fett: |
11,6 g |
23,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
2,6 g |
5,2 g |
| Salz: |
1,40 g |
2,80 g |
| Broteinheiten: |
0,8 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hering zarte Filets in Gewürz-Ketchup je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hering zarte Filets in Gewürz-Ketchup
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| Eiweiß: |
26.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
19.0 % der Kalorien |
| Fett: |
54.5 % der Kalorien |
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Hering zarte Filets in Gewürz-Ketchup im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
195 kcal
0   3.200 kcal
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| Eiweiß: |
12.7 g
0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
9.1 g
0 384 g
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| Fett: |
11.6 g
0 107 g
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- Hering zarte Filets in Gewürz-Ketchup
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4020500966213 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hering zarte Filets in Gewürz-Ketchup tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hering zarte Filets in Gewürz-Ketchup tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hering zarte Filets in Gewürz-Ketchup tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hering zarte Filets in Gewürz-Ketchup tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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