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Konserven - .Pan do Mar
Heller Thunfisch in Bio Olivenöl. - Kalorien und Nährwerte
Brot des Meeres
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pro 100 g |
Dose (120 g) |
Brennwert: |
188,0 kcal / 787,0 kJ |
225,6 kcal / 944,4 kJ |
Eiweiß: |
25,9 g |
31,1 g |
Kohlenhydrate: |
2,0 g |
2,4 g |
Fett: |
8,9 g |
10,7 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heller Thunfisch in Bio Olivenöl. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heller Thunfisch in Bio Olivenöl.
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Eiweiß: |
54.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.2 % der Kalorien |
Fett: |
41.8 % der Kalorien |
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Heller Thunfisch in Bio Olivenöl. im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
188 kcal
0 3.200 kcal
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Eiweiß: |
25.9 g
0 176 g
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Kohlenhydrate: |
2 g
0 384 g
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Fett: |
8.9 g
0 107 g
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- Heller Thunfisch in Bio Olivenöl.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heller Thunfisch in Bio Olivenöl. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heller Thunfisch in Bio Olivenöl. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heller Thunfisch in Bio Olivenöl. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heller Thunfisch in Bio Olivenöl. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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