Konserven - ja!
Gulaschsuppe - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (400 g) |
| Brennwert: |
54,0 kcal / 226,0 kJ |
216,0 kcal / 904,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,0 g |
12,0 g |
| Kohlenhydrate: |
5,4 g |
21,6 g |
| davon Zucker: |
2,7 g |
10,8 g |
| Fett: |
2,0 g |
8,0 g |
| Salz: |
1,75 g |
7,00 g |
| Broteinheiten: |
0,5 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gulaschsuppe je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gulaschsuppe
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| Eiweiß: |
23.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
41.9 % der Kalorien |
| Fett: |
34.9 % der Kalorien |
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Gulaschsuppe im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
54 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
3 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
5.4 g
0  384 g
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| Fett: |
2 g
0  107 g
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- Gulaschsuppe
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4337256006170 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gulaschsuppe tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gulaschsuppe tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gulaschsuppe tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gulaschsuppe tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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