Konserven - Alnatura

Gewürzgurken ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

13kcal

54 kJ · 1 Portion: 7 kcal

Eiweiß 0,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 83 % kcal

Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürzgurken ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 82.6 % Fett: 11.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürzgurken ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gewürzgurken ohne Zuckerzusatz im Detail

1 Portion Gewürzgurken ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Portion Gewürzgurken ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürzgurken ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Gewürzgurken ohne Zuckerzusatz?

100 g Gewürzgurken ohne Zuckerzusatz enthalten 13 kcal (54 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Gewürzgurken ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürzgurken ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürzgurken ohne Zuckerzusatz rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gewürzgurken ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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