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Gewürzgurken, Auslese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ · Gurke: 35 kcal

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 88 % kcal

Fett 0,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürzgurken, Auslese

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 5.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürzgurken, Auslese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gewürzgurken, Auslese im Detail

Gurke Gewürzgurken, Auslese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus Gurke Gewürzgurken, Auslese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürzgurken, Auslese

Wie viele Kalorien hat Gewürzgurken, Auslese?

100 g Gewürzgurken, Auslese enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (Gurke, 100 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Gewürzgurken, Auslese?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürzgurken, Auslese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürzgurken, Auslese rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Gurke Gewürzgurken, Auslese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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