Konserven - .Kühne
Gewürzgurken Auslese. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
23kcal
96 kJ · 1/2 Glas: 43 kcal
Brennwertverteilung von Gewürzgurken Auslese.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gewürzgurken Auslese. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gewürzgurken Auslese. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/2 Glas (185 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 23,0 kcal / 96,0 kJ | 42,6 kcal / 177,6 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g | 9,1 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1/2 Glas Gewürzgurken Auslese. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1/2 Glas Gewürzgurken Auslese. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 45 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gewürzgurken Auslese.
Wie viele Kalorien hat Gewürzgurken Auslese.?
100 g Gewürzgurken Auslese. enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (1/2 Glas, 185 g) kommt auf 43 kcal.
Welche Nährwerte hat Gewürzgurken Auslese.?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürzgurken Auslese.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürzgurken Auslese. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Glas Gewürzgurken Auslese. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.



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