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Konserven - K-Classic
Gewürzgurken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (30 g) |
Brennwert: |
31,0 kcal / 130,0 kJ |
9,3 kcal / 39,0 kJ |
Eiweiß: |
0,6 g |
0,2 g |
Kohlenhydrate: |
5,5 g |
1,7 g |
davon Zucker: |
5,4 g |
1,6 g |
Fett: |
0,2 g |
0,1 g |
Salz: |
1,30 g |
0,39 g |
Ballaststoffe: |
1,0 g |
0,3 g |
Broteinheiten: |
0,5 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gewürzgurken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gewürzgurken
|
Eiweiß: |
9.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
84.0 % der Kalorien |
Fett: |
6.9 % der Kalorien |
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Gewürzgurken im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
31 kcal
0 3.200 kcal
|
Eiweiß: |
0.6 g
0 176 g
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Kohlenhydrate: |
5.5 g
0 384 g
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Fett: |
0.2 g
0 107 g
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- Gewürzgurken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4337185513121 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gewürzgurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gewürzgurken tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gewürzgurken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gewürzgurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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