Konserven - Migros
Gewürzgurken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
| Brennwert: |
27,0 kcal / 113,0 kJ |
8,1 kcal / 33,9 kJ |
| Eiweiß: |
0,8 g |
0,2 g |
| Kohlenhydrate: |
4,5 g |
1,3 g |
| davon Zucker: |
3,5 g |
1,1 g |
| Fett: |
0,5 g |
0,2 g |
| Salz: |
1,80 g |
0,54 g |
| Ballaststoffe: |
0,6 g |
0,2 g |
| Broteinheiten: |
0,7 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gewürzgurken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gewürzgurken
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| Eiweiß: |
12.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
70.0 % der Kalorien |
| Fett: |
17.5 % der Kalorien |
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Gewürzgurken im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
27 kcal
0   3.200 kcal
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| Eiweiß: |
0.8 g
0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
4.5 g
0 384 g
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| Fett: |
0.5 g
0 107 g
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- Gewürzgurken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7613269106418 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gewürzgurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gewürzgurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gewürzgurken tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gewürzgurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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