Konserven - Spar

Gewürfelte Tomaten mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ · 1 Portion: 36 kcal

Eiweiß 1,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 71 % kcal

Fett 0,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürfelte Tomaten mit Kräutern

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 71.3 % Fett: 7.0 %

Nährwerte von Gewürfelte Tomaten mit Kräutern im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürfelte Tomaten mit Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gewürfelte Tomaten mit Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Portion Gewürfelte Tomaten mit Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürfelte Tomaten mit Kräutern

Wie viele Kalorien hat Gewürfelte Tomaten mit Kräutern?

100 g Gewürfelte Tomaten mit Kräutern enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (1 Portion, 120 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Gewürfelte Tomaten mit Kräutern?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürfelte Tomaten mit Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürfelte Tomaten mit Kräutern rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gewürfelte Tomaten mit Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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