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getrocknete Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · 1 Portion: 63 kcal

Eiweiß 2,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 31 % kcal

Fett 9,6 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von getrocknete Tomaten

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 60.8 %

Nährwerte von getrocknete Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für getrocknete Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion getrocknete Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Portion getrocknete Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu getrocknete Tomaten

Wie viele Kalorien hat getrocknete Tomaten?

100 g getrocknete Tomaten enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat getrocknete Tomaten?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt getrocknete Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g getrocknete Tomaten rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion getrocknete Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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