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Konserven - Armada
Gemüse-Thunfischsalat, mit Kidneybohnen und Mais - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Dose (280 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 147,0 kcal / 615,0 kJ | 411,6 kcal / 1.722,0 kJ |
| Eiweiß: | 11,0 g | 30,8 g |
| Kohlenhydrate: | 12,0 g | 33,6 g |
| davon Zucker: | 2,3 g | 6,4 g |
| Fett: | 5,4 g | 15,1 g |
| Salz: | 0,94 g | 2,63 g |
| Wassergehalt: | 70,0 % | 70,0 % |
| Ballaststoffe: | 3,0 g | 8,4 g |
| Broteinheiten: | 1,0 g | 2,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gemüse-Thunfischsalat, mit Kidneybohnen und Mais je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gemüse-Thunfischsalat, mit Kidneybohnen und Mais
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Gemüse-Thunfischsalat, mit Kidneybohnen und Mais im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
147 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
11 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
12 g 0 384 g
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| Fett: |
5.4 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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