Konserven - Ruf
Gelierfix 3 zu 1, Zuckersparendes Geliermittel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
308kcal
1.290 kJ · 1 Tüte: 77 kcal
Brennwertverteilung von Gelierfix 3 zu 1, Zuckersparendes Geliermittel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gelierfix 3 zu 1, Zuckersparendes Geliermittel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gelierfix 3 zu 1, Zuckersparendes Geliermittel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 308,0 kcal / 1.290,0 kJ | 77,0 kcal / 322,5 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 54,7 g | 13,7 g |
| Fett | 0,2 g | 0,1 g |
| Salz | 0,05 g | 0,01 g |
1 Tüte Gelierfix 3 zu 1, Zuckersparendes Geliermittel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 1 Tüte Gelierfix 3 zu 1, Zuckersparendes Geliermittel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 82 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gelierfix 3 zu 1, Zuckersparendes Geliermittel
Wie viele Kalorien hat Gelierfix 3 zu 1, Zuckersparendes Geliermittel?
100 g Gelierfix 3 zu 1, Zuckersparendes Geliermittel enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 25 g) kommt auf 77 kcal.
Welche Nährwerte hat Gelierfix 3 zu 1, Zuckersparendes Geliermittel?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 54,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelierfix 3 zu 1, Zuckersparendes Geliermittel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelierfix 3 zu 1, Zuckersparendes Geliermittel rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Gelierfix 3 zu 1, Zuckersparendes Geliermittel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.



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