Konserven - Diverse

Geflügelfond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

11kcal

46 kJ · 1 Glas: 44 kcal

Eiweiß 0,8 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 37 % kcal

Fett 0,4 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelfond

Eiweiß: 29.6 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 33.3 %

Nährwerte von Geflügelfond im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelfond je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Geflügelfond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Glas Geflügelfond wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelfond

Wie viele Kalorien hat Geflügelfond?

100 g Geflügelfond enthalten 11 kcal (46 kJ). Eine Portion (1 Glas, 400 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügelfond?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelfond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelfond rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Geflügelfond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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