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FISOLEN Schnittbohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ · Dose: 101 kcal

Eiweiß 1,2 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 69 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von FISOLEN Schnittbohnen

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 69.2 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von FISOLEN Schnittbohnen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FISOLEN Schnittbohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose FISOLEN Schnittbohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus Dose FISOLEN Schnittbohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FISOLEN Schnittbohnen

Wie viele Kalorien hat FISOLEN Schnittbohnen?

100 g FISOLEN Schnittbohnen enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (Dose, 460 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat FISOLEN Schnittbohnen?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FISOLEN Schnittbohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FISOLEN Schnittbohnen rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose FISOLEN Schnittbohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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