Konserven - Kühne
Feurig scharfe Jalapeno - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
26kcal
107 kJ · 1 Portion: 3 kcal
Brennwertverteilung von Feurig scharfe Jalapeno
Nährwerte von Feurig scharfe Jalapeno im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 25,6 kcal107,0 kJ | 2,6 kcal10,7 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,1 g |
| Fett | 0,2 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 1,40 g | 0,14 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feurig scharfe Jalapeno je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Feurig scharfe Jalapeno abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus 1 Portion Feurig scharfe Jalapeno wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 3 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feurig scharfe Jalapeno
Wie viele Kalorien hat Feurig scharfe Jalapeno?
100 g Feurig scharfe Jalapeno enthalten 26 kcal (107 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 3 kcal.
Welche Nährwerte hat Feurig scharfe Jalapeno?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feurig scharfe Jalapeno?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feurig scharfe Jalapeno rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feurig scharfe Jalapeno zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.



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