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Konserven - Hawesta
extra zarte Heringsfilets, Toskana-Sauce - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 196,8 kcal / 824,0 kJ | 393,6 kcal / 1.648,0 kJ |
| Eiweiß: | 10,5 g | 21,0 g |
| Kohlenhydrate: | 5,8 g | 11,6 g |
| davon Zucker: | 4,5 g | 9,0 g |
| Fett: | 14,0 g | 28,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 3,0 g | 6,0 g |
| Salz: | 0,80 g | 1,60 g |
| Ballaststoffe: | 1,0 g | 2,0 g |
| Broteinheiten: | 0,5 g | 1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel extra zarte Heringsfilets, Toskana-Sauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von extra zarte Heringsfilets, Toskana-Sauce
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extra zarte Heringsfilets, Toskana-Sauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
196.8 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
10.5 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
5.8 g 0 384 g
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| Fett: |
14 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Viel Fett
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