Konserven - Clama

Espana Oliven, Grün; gefüllt mit Sardellenpaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

642 kJ · Konserve: 636 kcal

Eiweiß 1,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 16,2 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Espana Oliven, Grün; gefüllt mit Sardellenpaste

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 96.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Espana Oliven, Grün; gefüllt mit Sardellenpaste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Espana Oliven, Grün; gefüllt mit Sardellenpaste im Detail

Konserve Espana Oliven, Grün; gefüllt mit Sardellenpaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 636 kcal aus Konserve Espana Oliven, Grün; gefüllt mit Sardellenpaste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Espana Oliven, Grün; gefüllt mit Sardellenpaste

Wie viele Kalorien hat Espana Oliven, Grün; gefüllt mit Sardellenpaste?

100 g Espana Oliven, Grün; gefüllt mit Sardellenpaste enthalten 153 kcal (642 kJ). Eine Portion (Konserve, 415 g) kommt auf 636 kcal.

Welche Nährwerte hat Espana Oliven, Grün; gefüllt mit Sardellenpaste?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 16,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Espana Oliven, Grün; gefüllt mit Sardellenpaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Espana Oliven, Grün; gefüllt mit Sardellenpaste rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Konserve Espana Oliven, Grün; gefüllt mit Sardellenpaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 636 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 679 Minuten Krafttraining.

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