Konserven - Eridanous

Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

387 kJ · 1 Dose: 259 kcal

Eiweiß 1,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 22 % kcal

Fett 6,8 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 70.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce im Detail

1 Dose Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 1 Dose Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce?

100 g Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce enthalten 92 kcal (387 kJ). Eine Portion (1 Dose, 280 g) kommt auf 259 kcal.

Welche Nährwerte hat Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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