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Erbseneintopf mit Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

436 kJ · 1 Portion: 416 kcal

Eiweiß 6,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 39 % kcal

Fett 3,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Erbseneintopf mit Würstchen

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 34.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbseneintopf mit Würstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbseneintopf mit Würstchen im Detail

1 Portion Erbseneintopf mit Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 1 Portion Erbseneintopf mit Würstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbseneintopf mit Würstchen

Wie viele Kalorien hat Erbseneintopf mit Würstchen?

100 g Erbseneintopf mit Würstchen enthalten 104 kcal (436 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 416 kcal.

Welche Nährwerte hat Erbseneintopf mit Würstchen?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbseneintopf mit Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbseneintopf mit Würstchen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Erbseneintopf mit Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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