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Konserven - Gut & Günstig
Erbseneintopf, mit Kasseler und Rauchspeck - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Konserve (800 g) |
Brennwert: |
81,0 kcal / 339,0 kJ |
648,0 kcal / 2.712,0 kJ |
Eiweiß: |
5,3 g |
42,4 g |
Kohlenhydrate: |
10,4 g |
83,2 g |
davon Zucker: |
0,2 g |
1,6 g |
Fett: |
1,5 g |
12,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,6 g |
4,8 g |
Salz: |
1,10 g |
8,80 g |
Wassergehalt: |
70,0 % |
70,0 % |
Ballaststoffe: |
2,5 g |
20,0 g |
Broteinheiten: |
0,9 g |
7,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erbseneintopf, mit Kasseler und Rauchspeck je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erbseneintopf, mit Kasseler und Rauchspeck
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Eiweiß: |
27.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
54.5 % der Kalorien |
Fett: |
17.7 % der Kalorien |
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Erbseneintopf, mit Kasseler und Rauchspeck im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
81 kcal
0 3.200 kcal
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Eiweiß: |
5.3 g
0 176 g
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Kohlenhydrate: |
10.4 g
0 384 g
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Fett: |
1.5 g
0 107 g
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- Erbseneintopf, mit Kasseler und Rauchspeck
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311596413980 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erbseneintopf, mit Kasseler und Rauchspeck tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erbseneintopf, mit Kasseler und Rauchspeck tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Erbseneintopf, mit Kasseler und Rauchspeck tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erbseneintopf, mit Kasseler und Rauchspeck tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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