Konserven - Gut & Günstig
Erbseneintopf, mit Kasseler und Rauchspeck - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Konserve (800 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 81,0 kcal / 339,0 kJ | 648,0 kcal / 2.712,0 kJ |
| Eiweiß: | 5,3 g | 42,4 g |
| Kohlenhydrate: | 10,4 g | 83,2 g |
| davon Zucker: | 0,2 g | 1,6 g |
| Fett: | 1,5 g | 12,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 g | 4,8 g |
| Salz: | 1,10 g | 8,80 g |
| Wassergehalt: | 70,0 % | 70,0 % |
| Ballaststoffe: | 2,5 g | 20,0 g |
| Broteinheiten: | 0,9 g | 7,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erbseneintopf, mit Kasseler und Rauchspeck je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erbseneintopf, mit Kasseler und Rauchspeck
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Erbseneintopf, mit Kasseler und Rauchspeck im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
81 kcal 0   3.200 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
5.3 g 0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
10.4 g 0 384 g
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| Fett: |
1.5 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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