Konserven - Nature's Gold
Erbsen und Karotten, extra fein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
58kcal
243 kJ
Brennwertverteilung von Erbsen und Karotten, extra fein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Erbsen und Karotten, extra fein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Erbsen und Karotten, extra fein im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 58,0 kcal / 243,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 0,50 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
100 g Erbsen und Karotten, extra fein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g Erbsen und Karotten, extra fein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 62 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Erbsen und Karotten, extra fein
Wie viele Kalorien hat Erbsen und Karotten, extra fein?
100 g Erbsen und Karotten, extra fein enthalten 58 kcal (243 kJ).
Welche Nährwerte hat Erbsen und Karotten, extra fein?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen und Karotten, extra fein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen und Karotten, extra fein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbsen und Karotten, extra fein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.



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