Konserven - Efko
Eferdinger Sauerkraut - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (500 g) |
| Brennwert: |
17,0 kcal / 71,0 kJ |
85,0 kcal / 355,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,4 g |
7,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,6 g |
3,0 g |
| davon Zucker: |
0,6 g |
3,0 g |
| Fett: |
0,5 g |
2,5 g |
| Salz: |
1,00 g |
5,00 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eferdinger Sauerkraut je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eferdinger Sauerkraut
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| Eiweiß: |
44.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
19.2 % der Kalorien |
| Fett: |
36.0 % der Kalorien |
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Eferdinger Sauerkraut im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
17 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
1.4 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
0.6 g
0  384 g
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| Fett: |
0.5 g
0  107 g
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- Eferdinger Sauerkraut
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9000451006010 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eferdinger Sauerkraut tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eferdinger Sauerkraut tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eferdinger Sauerkraut tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eferdinger Sauerkraut tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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