Konserven - Edeka

Edeka Chili Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

365 kJ · 1 Portion: 349 kcal

Eiweiß 4,3 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 67 % kcal

Fett 1,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Chili Mix

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 66.8 % Fett: 11.4 %

Nährwerte von Edeka Chili Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Chili Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Edeka Chili Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 1 Portion Edeka Chili Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Chili Mix

Wie viele Kalorien hat Edeka Chili Mix?

100 g Edeka Chili Mix enthalten 87 kcal (365 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 349 kcal.

Welche Nährwerte hat Edeka Chili Mix?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Chili Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Chili Mix rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Edeka Chili Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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