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Deutsche Rote Bete in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · 1 Becher: 254 kcal

Eiweiß 1,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 90 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Deutsche Rote Bete in Scheiben

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 89.7 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deutsche Rote Bete in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Deutsche Rote Bete in Scheiben im Detail

1 Becher Deutsche Rote Bete in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 1 Becher Deutsche Rote Bete in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deutsche Rote Bete in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Deutsche Rote Bete in Scheiben?

100 g Deutsche Rote Bete in Scheiben enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Becher, 430 g) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat Deutsche Rote Bete in Scheiben?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deutsche Rote Bete in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deutsche Rote Bete in Scheiben rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Deutsche Rote Bete in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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