Konserven - Spar

Delikatessgurken, Essiggurke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

17kcal

71 kJ · 1 Glas: 264 kcal

Eiweiß 0,6 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 68 % kcal

Fett 0,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatessgurken, Essiggurke

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 67.7 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von Delikatessgurken, Essiggurke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatessgurken, Essiggurke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Delikatessgurken, Essiggurke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 1 Glas Delikatessgurken, Essiggurke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatessgurken, Essiggurke

Wie viele Kalorien hat Delikatessgurken, Essiggurke?

100 g Delikatessgurken, Essiggurke enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (1 Glas, 1550 g) kommt auf 264 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatessgurken, Essiggurke?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatessgurken, Essiggurke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatessgurken, Essiggurke rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Delikatessgurken, Essiggurke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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