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Delikatess-Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Portion: 9 kcal

Eiweiß 6,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 9 % kcal

Fett 7,4 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess-Senf

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 66.7 %

Nährwerte von Delikatess-Senf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess-Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Delikatess-Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Portion Delikatess-Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess-Senf

Wie viele Kalorien hat Delikatess-Senf?

100 g Delikatess-Senf enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Portion, 8 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess-Senf?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess-Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess-Senf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Delikatess-Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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