Konserven - Larsen

Dänen-Frühstück, Makrelenfilets in Tomatensauce mit Gemüsebeilage - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Konserve: 275 kcal

Eiweiß 11,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 10 % kcal

Fett 20,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Dänen-Frühstück, Makrelenfilets in Tomatensauce mit Gemüsebeilage

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 72.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dänen-Frühstück, Makrelenfilets in Tomatensauce mit Gemüsebeilage je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dänen-Frühstück, Makrelenfilets in Tomatensauce mit Gemüsebeilage im Detail

1 Konserve Dänen-Frühstück, Makrelenfilets in Tomatensauce mit Gemüsebeilage abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 1 Konserve Dänen-Frühstück, Makrelenfilets in Tomatensauce mit Gemüsebeilage wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dänen-Frühstück, Makrelenfilets in Tomatensauce mit Gemüsebeilage

Wie viele Kalorien hat Dänen-Frühstück, Makrelenfilets in Tomatensauce mit Gemüsebeilage?

100 g Dänen-Frühstück, Makrelenfilets in Tomatensauce mit Gemüsebeilage enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Konserve, 110 g) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat Dänen-Frühstück, Makrelenfilets in Tomatensauce mit Gemüsebeilage?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dänen-Frühstück, Makrelenfilets in Tomatensauce mit Gemüsebeilage?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dänen-Frühstück, Makrelenfilets in Tomatensauce mit Gemüsebeilage rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Konserve Dänen-Frühstück, Makrelenfilets in Tomatensauce mit Gemüsebeilage zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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