Konserven - Appel
Curry-Röllchen, in pikantem Curry-Ketchup - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
157kcal
657 kJ · 1 Dose: 314 kcal
Brennwertverteilung von Curry-Röllchen, in pikantem Curry-Ketchup
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Curry-Röllchen, in pikantem Curry-Ketchup je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Curry-Röllchen, in pikantem Curry-Ketchup im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Dose (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 157,0 kcal / 657,0 kJ | 314,0 kcal / 1.314,0 kJ |
| Eiweiß | 10,2 g | 20,4 g |
| Kohlenhydrate | 11,1 g | 22,2 g |
| davon Zucker | 10,7 g | 21,4 g |
| Fett | 7,5 g | 15,0 g |
| Salz | 1,50 g | 3,00 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
1 Dose Curry-Röllchen, in pikantem Curry-Ketchup abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 1 Dose Curry-Röllchen, in pikantem Curry-Ketchup wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 335 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Curry-Röllchen, in pikantem Curry-Ketchup
Wie viele Kalorien hat Curry-Röllchen, in pikantem Curry-Ketchup?
100 g Curry-Röllchen, in pikantem Curry-Ketchup enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (1 Dose, 200 g) kommt auf 314 kcal.
Welche Nährwerte hat Curry-Röllchen, in pikantem Curry-Ketchup?
Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry-Röllchen, in pikantem Curry-Ketchup?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry-Röllchen, in pikantem Curry-Ketchup rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Curry-Röllchen, in pikantem Curry-Ketchup zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.



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