Konserven - Fischer Konserven

Cocktailgürkchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

14kcal

59 kJ · 1 Glas: 26 kcal

Eiweiß 0,7 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 65 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Cocktailgürkchen

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 65.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocktailgürkchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cocktailgürkchen im Detail

1 Glas Cocktailgürkchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Glas Cocktailgürkchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocktailgürkchen

Wie viele Kalorien hat Cocktailgürkchen?

100 g Cocktailgürkchen enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (1 Glas, 185 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Cocktailgürkchen?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocktailgürkchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocktailgürkchen rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cocktailgürkchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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