Konserven - Kaufland

Champignons 1.Wahl in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ · Glas: 34 kcal

Eiweiß 2,3 g 59 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 13 % kcal

Fett 0,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Champignons 1.Wahl in Scheiben

Eiweiß: 58.6 % Kohlenhydrate: 12.7 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignons 1.Wahl in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champignons 1.Wahl in Scheiben im Detail

Glas Champignons 1.Wahl in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus Glas Champignons 1.Wahl in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignons 1.Wahl in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Champignons 1.Wahl in Scheiben ?

100 g Champignons 1.Wahl in Scheiben enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (Glas, 170 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Champignons 1.Wahl in Scheiben ?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignons 1.Wahl in Scheiben ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignons 1.Wahl in Scheiben rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Champignons 1.Wahl in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren