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Champignons 1. Wahl in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

68 kJ · 1 Glas: 28 kcal

Eiweiß 2,5 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 9 % kcal

Fett 0,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Champignons 1. Wahl in Scheiben

Eiweiß: 76.9 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignons 1. Wahl in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champignons 1. Wahl in Scheiben im Detail

1 Glas Champignons 1. Wahl in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Glas Champignons 1. Wahl in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignons 1. Wahl in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Champignons 1. Wahl in Scheiben?

100 g Champignons 1. Wahl in Scheiben enthalten 16 kcal (68 kJ). Eine Portion (1 Glas, 170 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Champignons 1. Wahl in Scheiben?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignons 1. Wahl in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignons 1. Wahl in Scheiben rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Champignons 1. Wahl in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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