Konserven - Casa Deliziosa
Casa Deliziosa Artischocken, Mild würzig mariniert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
77kcal
322 kJ · 1 Glas: 216 kcal
Brennwertverteilung von Casa Deliziosa Artischocken, Mild würzig mariniert
Nährwerte von Casa Deliziosa Artischocken, Mild würzig mariniert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (280 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 77,0 kcal322,0 kJ | 215,6 kcal901,6 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 2,8 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,4 g |
| Fett | 6,7 g | 18,8 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Casa Deliziosa Artischocken, Mild würzig mariniert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Casa Deliziosa Artischocken, Mild würzig mariniert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 1 Glas Casa Deliziosa Artischocken, Mild würzig mariniert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 58 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 230 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Casa Deliziosa Artischocken, Mild würzig mariniert
Wie viele Kalorien hat Casa Deliziosa Artischocken, Mild würzig mariniert?
100 g Casa Deliziosa Artischocken, Mild würzig mariniert enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Glas, 280 g) kommt auf 216 kcal.
Welche Nährwerte hat Casa Deliziosa Artischocken, Mild würzig mariniert?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Casa Deliziosa Artischocken, Mild würzig mariniert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Casa Deliziosa Artischocken, Mild würzig mariniert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Casa Deliziosa Artischocken, Mild würzig mariniert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.
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