Konserven - Hengstenberg

Burger Gurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ · 1 Portion: 6 kcal

Eiweiß 0,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 76 % kcal

Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Gurken

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 75.7 % Fett: 8.7 %

Nährwerte von Burger Gurken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Gurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Burger Gurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Portion Burger Gurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Gurken

Wie viele Kalorien hat Burger Gurken?

100 g Burger Gurken enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Burger Gurken?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Gurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Gurken rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Burger Gurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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