Konserven - Hawesta

Bücklingsfilets. - Kalorien und Nährwerte

So fein schmeckt unser Hering, wenn er geräuchert wird! Omega-3-Fettsäuren werden mit 3g beziffert

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ · Dose: 372 kcal

Eiweiß 19,5 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 12,5 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Bücklingsfilets.

Eiweiß: 40.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 59.1 %

Nährwerte von Bücklingsfilets. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bücklingsfilets. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Bücklingsfilets. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus Dose Bücklingsfilets. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bücklingsfilets.

Wie viele Kalorien hat Bücklingsfilets.?

100 g Bücklingsfilets. enthalten 196 kcal (821 kJ). Eine Portion (Dose, 190 g) kommt auf 372 kcal.

Welche Nährwerte hat Bücklingsfilets.?

Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bücklingsfilets.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bücklingsfilets. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Bücklingsfilets. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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