Konserven - Bonduelle
Bonduelle Goldmais - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 kleine Dose (150 g) |
| Brennwert: |
73,0 kcal / 306,0 kJ |
109,5 kcal / 459,0 kJ |
| Eiweiß: |
2,7 g |
4,1 g |
| Kohlenhydrate: |
11,0 g |
16,5 g |
| davon Zucker: |
5,1 g |
7,6 g |
| Fett: |
1,4 g |
2,1 g |
| Salz: |
0,28 g |
0,42 g |
| Ballaststoffe: |
3,0 g |
4,5 g |
| Broteinheiten: |
0,9 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bonduelle Goldmais je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bonduelle Goldmais
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| Eiweiß: |
16.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
65.3 % der Kalorien |
| Fett: |
18.7 % der Kalorien |
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Bonduelle Goldmais im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
73 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
2.7 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
11 g
0  384 g
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| Fett: |
1.4 g
0  107 g
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- Bonduelle Goldmais
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
3083681117653 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bonduelle Goldmais tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bonduelle Goldmais tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bonduelle Goldmais tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bonduelle Goldmais tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Mäßig viel Zucker
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