Konserven - Machland

Bio Zuckermais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ · 1 Packung: 307 kcal

Eiweiß 3,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 73 % kcal

Fett 1,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Zuckermais

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 72.7 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Zuckermais je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Zuckermais im Detail

1 Packung Bio Zuckermais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 1 Packung Bio Zuckermais wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Zuckermais

Wie viele Kalorien hat Bio Zuckermais?

100 g Bio Zuckermais enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (1 Packung, 330 g) kommt auf 307 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Zuckermais?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Zuckermais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Zuckermais rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Zuckermais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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