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Bio Sauerkirschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · 1 Glas: 125 kcal

Eiweiß 0,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 87 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Sauerkirschen

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 86.5 % Fett: 7.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Sauerkirschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Sauerkirschen im Detail

1 Glas Bio Sauerkirschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Glas Bio Sauerkirschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Sauerkirschen

Wie viele Kalorien hat Bio Sauerkirschen?

100 g Bio Sauerkirschen enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Glas, 195 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Sauerkirschen?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Sauerkirschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Sauerkirschen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Sauerkirschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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