Konserven - Dittmann

Bio Oliven schwarz, ohne Stein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

987 kJ · 1 Portion: 47 kcal

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 24,7 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Oliven schwarz, ohne Stein

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 95.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Oliven schwarz, ohne Stein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Oliven schwarz, ohne Stein im Detail

1 Portion Bio Oliven schwarz, ohne Stein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Portion Bio Oliven schwarz, ohne Stein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Oliven schwarz, ohne Stein

Wie viele Kalorien hat Bio Oliven schwarz, ohne Stein?

100 g Bio Oliven schwarz, ohne Stein enthalten 236 kcal (987 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Oliven schwarz, ohne Stein?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 24,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Oliven schwarz, ohne Stein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Oliven schwarz, ohne Stein rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Oliven schwarz, ohne Stein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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