Konserven - .Zimmermann
Linsen Eintopf. - Kalorien und Nährwerte
Bio, mit knackigen Würstchenscheiben
Brennwert je 100 g
83kcal
348 kJ · Dose: 332 kcal
Brennwertverteilung von Linsen Eintopf.
Nährwerte von Linsen Eintopf. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Dose (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 83,0 kcal348,0 kJ | 332,0 kcal1.392,0 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g | 28,0 g |
| Fett | 3,0 g | 12,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Linsen Eintopf. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Dose Linsen Eintopf. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus Dose Linsen Eintopf. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 89 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 354 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Linsen Eintopf.
Wie viele Kalorien hat Linsen Eintopf.?
100 g Linsen Eintopf. enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 332 kcal.
Welche Nährwerte hat Linsen Eintopf.?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Eintopf.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen Eintopf. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Linsen Eintopf. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.



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