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Konserven - Spar Vital

Bio-Kidneybohnen scharf - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g Dose (400 g)
Brennwert: 86,0 kcal / 360,0 kJ 344,0 kcal / 1.440,0 kJ
Eiweiß: 5,0 g 20,0 g
Kohlenhydrate: 12,0 g 48,0 g
davon Zucker: 2,0 g 8,0 g
Fett: 0,7 g 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g 0,4 g
Salz: 1,80 g 7,20 g
Ballaststoffe: 5,6 g 22,4 g
Broteinheiten: 1,3 g 5,2 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Kidneybohnen scharf je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin B1: 40 µg 0,16 mg
Vitamin B2: 20 µg 80 µg
Vitamin B6: 30 µg 0,12 mg
Vitamin E: 80 µg 0,32 mg

Mineralien

Eisen: 0,8 mg 3,2 mg
Kalium: 205 mg 820 mg
Kalzium: 18 mg 72 mg
Kupfer: 100 µg 0,4 mg
Magnesium: 23 mg 92 mg
Mangan: 0,2 mg 0,8 mg
Phosphor: 60 mg 240 mg
Schwefel: 26 mg 104 mg
Zink: 0,5 mg 2 mg

Brennwerte von Bio-Kidneybohnen scharf

Eiweiß: 26.9 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 64.6 % der Kalorien
Fett: 8.5 % der Kalorien

Bio-Kidneybohnen scharf im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.

Brennwert: 86 kcal
0 3.200 kcal
Eiweiß: 5 g
0 176 g
Kohlenhydrate: 12 g
0 384 g
Fett: 0.7 g
0 107 g
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Bio-Kidneybohnen scharf

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EAN: 9100000747446
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