Konserven - Freshona

Bio-Karottensalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ · 1 Glas: 208 kcal

Eiweiß 0,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Karottensalat

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Karottensalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Karottensalat im Detail

1 Glas Bio-Karottensalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Glas Bio-Karottensalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Karottensalat

Wie viele Kalorien hat Bio-Karottensalat?

100 g Bio-Karottensalat enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 330 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Karottensalat?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Karottensalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Karottensalat rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio-Karottensalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren