Konserven - Thüringer Landgarten

Bayrisch-Kraut Thüringer Landgarten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ · 1 Glas: 258 kcal

Eiweiß 0,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 39 % kcal

Fett 4,3 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Bayrisch-Kraut Thüringer Landgarten

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 55.4 %

Nährwerte von Bayrisch-Kraut Thüringer Landgarten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bayrisch-Kraut Thüringer Landgarten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Bayrisch-Kraut Thüringer Landgarten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 1 Glas Bayrisch-Kraut Thüringer Landgarten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bayrisch-Kraut Thüringer Landgarten

Wie viele Kalorien hat Bayrisch-Kraut Thüringer Landgarten?

100 g Bayrisch-Kraut Thüringer Landgarten enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Glas, 335 g) kommt auf 258 kcal.

Welche Nährwerte hat Bayrisch-Kraut Thüringer Landgarten?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayrisch-Kraut Thüringer Landgarten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayrisch-Kraut Thüringer Landgarten rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bayrisch-Kraut Thüringer Landgarten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren