Konserven - Chen Lu

Bambussprossen in Streifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

15kcal

63 kJ · 1 Glas (Abtropfgewicht): 27 kcal

Eiweiß 1,1 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 39 % kcal

Fett 0,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Bambussprossen in Streifen

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Bambussprossen in Streifen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bambussprossen in Streifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas (Abtropfgewicht) Bambussprossen in Streifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Glas (Abtropfgewicht) Bambussprossen in Streifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bambussprossen in Streifen

Wie viele Kalorien hat Bambussprossen in Streifen?

100 g Bambussprossen in Streifen enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (1 Glas (Abtropfgewicht), 180 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Bambussprossen in Streifen?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bambussprossen in Streifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bambussprossen in Streifen rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas (Abtropfgewicht) Bambussprossen in Streifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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