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Balkan-Pfanne mit Cevapcici - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · 1 Portion: 384 kcal

Eiweiß 3,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 59 % kcal

Fett 2,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Balkan-Pfanne mit Cevapcici

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von Balkan-Pfanne mit Cevapcici im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balkan-Pfanne mit Cevapcici je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Balkan-Pfanne mit Cevapcici abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 1 Portion Balkan-Pfanne mit Cevapcici wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balkan-Pfanne mit Cevapcici

Wie viele Kalorien hat Balkan-Pfanne mit Cevapcici?

100 g Balkan-Pfanne mit Cevapcici enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 384 kcal.

Welche Nährwerte hat Balkan-Pfanne mit Cevapcici?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balkan-Pfanne mit Cevapcici?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balkan-Pfanne mit Cevapcici rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Balkan-Pfanne mit Cevapcici zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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