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Konserven - Shan shi
Asiatisches Wokgemüse - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Glas (abgetropft) (180 g) |
Brennwert: |
24,0 kcal / 100,0 kJ |
43,2 kcal / 180,0 kJ |
Eiweiß: |
2,0 g |
3,6 g |
Kohlenhydrate: |
2,7 g |
4,9 g |
Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
Salz: |
0,90 g |
1,62 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Asiatisches Wokgemüse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Asiatisches Wokgemüse
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Eiweiß: |
40.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
54.8 % der Kalorien |
Fett: |
4.6 % der Kalorien |
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Asiatisches Wokgemüse im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
24 kcal
0  3.200 kcal
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Eiweiß: |
2 g
0  176 g
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Kohlenhydrate: |
2.7 g
0  384 g
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Fett: |
0.1 g
0  107 g
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- Asiatisches Wokgemüse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9120012040052 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Asiatisches Wokgemüse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Asiatisches Wokgemüse tendenziell bedingt geeignet:
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Asiatisches Wokgemüse tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Asiatisches Wokgemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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