Konserven - Clama

Asia Spezialitäten, Wok Pilz Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

78 kJ · 1 Dose: 58 kcal

Eiweiß 2,1 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 24 % kcal

Fett 0,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Spezialitäten, Wok Pilz Gemüse

Eiweiß: 62.7 % Kohlenhydrate: 23.9 % Fett: 13.4 %

Nährwerte von Asia Spezialitäten, Wok Pilz Gemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Spezialitäten, Wok Pilz Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Asia Spezialitäten, Wok Pilz Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Dose Asia Spezialitäten, Wok Pilz Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Spezialitäten, Wok Pilz Gemüse

Wie viele Kalorien hat Asia Spezialitäten, Wok Pilz Gemüse?

100 g Asia Spezialitäten, Wok Pilz Gemüse enthalten 19 kcal (78 kJ). Eine Portion (1 Dose, 310 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Asia Spezialitäten, Wok Pilz Gemüse?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Spezialitäten, Wok Pilz Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Spezialitäten, Wok Pilz Gemüse rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Asia Spezialitäten, Wok Pilz Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren