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Asia Spezialitäten, Wok China Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

11kcal

46 kJ · 1 Dose: 34 kcal

Eiweiß 0,6 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 52 % kcal

Fett 0,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Spezialitäten, Wok China Gemüse

Eiweiß: 34.8 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 13.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Spezialitäten, Wok China Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Spezialitäten, Wok China Gemüse im Detail

1 Dose Asia Spezialitäten, Wok China Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Dose Asia Spezialitäten, Wok China Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Spezialitäten, Wok China Gemüse

Wie viele Kalorien hat Asia Spezialitäten, Wok China Gemüse?

100 g Asia Spezialitäten, Wok China Gemüse enthalten 11 kcal (46 kJ). Eine Portion (1 Dose, 310 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Asia Spezialitäten, Wok China Gemüse?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Spezialitäten, Wok China Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Spezialitäten, Wok China Gemüse rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Asia Spezialitäten, Wok China Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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